Práctica corporal ofrecida por Montse Velasco en el Encuentro Vinyana On Line del 18 06 2023:

«La he titulado así, con la palabra PRESENCIA, porque me doy cuenta que para mi estar presente, aquí y ahora, es estar en mi cuerpo, estar atenta a las sensaciones, saborear cada momento, sea dulce o doloroso. Y es así como puedo, poco a poco, ser más capaz de tener conmigo, y con todas y todos, compasión, empatía, agradecimiento… y todas esas cualidades que se practican en Vinyana».  (Montse)